Η Candace Cameron Bure Shows Off Tone Legs & Polished Toes

Η Candace Cameron Bure έδειξε ξανά τα gams της στα κοινωνικά μέσα. Ο σταρ του Hallmark Channel πήρε λίγο για να χαλαρώσει και να απολαύσει τον ήλιο. Αυτό έρχεται μόλις λίγους μήνες αφότου αποκάλυψε τα τέλεια πόδια της και ατέλειωτα πόδια στα κοινωνικά μέσα. Οι ακόλουθοι έκπληκτοι είδαν πώς διαβάζει η ηθοποιός στο κρεβάτι.

Αν και είναι πιστή Χριστιανή, εξακολουθεί να επιδεικνύει το απίστευτο σώμα της στα κοινωνικά μέσα. Γιατί δεν πρέπει να επιδεικνύει τα αποτελέσματα; Η Candace δούλευε σκληρά με τον προσωπικό της εκπαιδευτή Kira Stokes για πολλά χρόνια. Είχε ανανεωμένο ενδιαφέρον για τη φυσική κατάσταση και την υγεία αφού αγωνίστηκε στο ABC's Χορεύοντας με τα αστέρια Ε

Η Candace Cameron Bure μοιράζεται μια φωτογραφία με τα χλωμά πόδια της

Το Σάββατο, 3 Απριλίου, η Candace Cameron Bure πήρε τις ιστορίες της στο Instagram για να αναδείξει για άλλη μια φορά τις αδύνατες καρφίτσες της. Τράβηξε μια φωτογραφία από τα αδύνατα και μυώδη πόδια της καθώς χαλάρωνε δίπλα στην πισίνα. Στην ανάρτηση, έγραψε: Τόσο χαρούμενος που κάθομαι ακίνητος. Ξεκούραση. Απολαμβάνοντας τον ήλιο. Στη συνέχεια, πρόσθεσε: Χρειάζομαι μαύρισμα.

Η σταρ δεν φαινόταν ότι χρειαζόταν μαύρισμα. Το δέρμα της έμοιαζε τόσο όμορφο όσο ποτέ. Στη φωτογραφία, η Candace έδειξε επίσης τα δάχτυλα των ποδιών της, τα οποία φορούσαν λευκό βερνίκι νυχιών. Είναι πιθανό ότι φορούσε επίσης ένα από τα αγαπημένα της μπικίνι κοντά στην πισίνα.

που πληρώνει για χειρουργική επέμβαση ζωής 600 λιρών

[Πίστωση: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]

Πώς τονώνει τα πόδια και τους κοιλιακούς της

Πίσω στο 2019, η Candace Cameron Bure αποκάλυψε ότι το συγκρότημα αντίστασης βοηθά στην τόνωση των ποδιών της και των κοιλιακών της. Σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε τότε στο Instagram, το Aurora Teagarden Η σταρ έδειξε την απίστευτη σωματική της διάπλαση καθώς μοιράστηκε το μυστικό της προπόνησής της. Ο 44χρονος έκανε ανυψωτικά ποδιών με μανταλάκια και πλάγια σανίδα, ενώ χρησιμοποιούσε ζώνες αντίστασης. Η Candace γυμνάζεται με τον προσωπικό της εκπαιδευτή τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Θέλω πολύ ο @garyjac να κάνει κοιλιακούς και γλουτούς μαζί μου αυτό το υπέροχο κυριακάτικο απόγευμα έγραψε στη λεζάντα Ε Δεν νομίζω ότι αυτό θα συμβεί @kirastokefit 🤣 - Περισσότερα βίντεο προπόνησης για την ιστορία και τις καλύτερες στιγμές μου!

Τα βίντεο προπόνησης της Κάντιας ήταν έντονα. Δουλεύει δίπλα στην Kira Stokes εδώ και περίπου πέντε χρόνια. Η Candace αποκάλυψε ότι η Kira της έδωσε έναν μοναδικό συνδυασμό λειτουργικών κινήσεων, προπόνησης με αντίσταση και καρδιαγγειακής προετοιμασίας, χρησιμοποιώντας δωρεάν βάρη, βάρη σώματος, ανεμόπτερα και φορητό εξοπλισμό όπως σχοινί άλματος, ζώνες αντίστασης, BOSU και ζυγισμένες μπάλες.

ο Fuller House Η σταρ πρόσφατα μοιράστηκε τα μυστικά της φυσικής της κατάστασης

Τον Φεβρουάριο, η Candace Cameron Bure έδωσε στους θαυμαστές της μια ματιά στη ρουτίνα γυμναστικής της. Σε βίντεο που δημοσιεύτηκε στο Instagram , παραδέχτηκε ότι δεν απολάμβανε ποτέ τη φυσική κατάσταση μέχρι τα 30 της. Τώρα, είναι αφοσιωμένη στις τακτικές προπονήσεις της. Η Candace διατηρεί τον εαυτό της υπόλογο, μοιράζοντας τις προπονήσεις που κάνει από την εφαρμογή της Kira Stokes.

Ενώ μια τακτική ρουτίνα προπόνησης είναι σημαντική, η Candace θα προτιμούσε απλά να κουνήσει το σώμα της. Κάνει επίσης τον ύπνο σημαντικό μέρος της καθημερινής της ρουτίνας. ο Γεμάτο σπίτι η στυπτηρία φροντίζει να κοιμάται 8 με 9 ώρες κάθε βράδυ. Ωστόσο, η Candace ενημέρωσε τους οπαδούς της ότι όταν πρόκειται για δίαιτα και άσκηση, όλοι είναι διαφορετικοί. Αυτό που κάνει, μπορεί να μην λειτουργεί για κάποιον άλλο.