Ακόμη και Χορεύοντας με τα αστέρια οι επαγγελματίες έχουν κακές μέρες ψυχικής υγείας. Ο πρωταθλητής της σεζόν 28, Άλαν Μπέρστεν, άνοιξε πρόσφατα στους θαυμαστές για το προσωπικό του ταξίδι Ίνσταγκραμ Ε Ο επαγγελματίας χορευτής δημοσίευσε σχετικά με το πόσο άσχημα ένιωθε στην αρχή του έτους και πώς αποφάσισε να κάνει κάποιες αλλαγές. Τους τελευταίους επτά μήνες, ο Άλαν δούλευε σκληρά στο γυμναστήριο και το δείχνει πραγματικά. Δημοσίευσε μια φωτογραφία πριν και μετά τεκμηριώνοντας την πρόοδό του.
Ο Άλαν Μπέρστεν εργάστηκε σκληρά για να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αντιμετωπίσει προβλήματα ψυχικής υγείας τα τελευταία δύο χρόνια, έτσι πολλοί θαυμαστές είχαν πραγματικά απήχηση στο μήνυμα του Άλαν.
Πριν από μερικούς μήνες πήρα την απόφαση να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο. Ποιο ήταν το μεγαλύτερο takeaway μου; Η ψυχική δύναμη και το θάρρος μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε οποιοδήποτε στόχο, ξεκίνησε ο χορευτής.
jana duggar και lawon bates
Όντας απόλυτα διαφανής, ήθελα να τις μοιραστώ πριν και μετά τις φωτογραφίες - όχι για να είμαι μάταιος, αλλά ελπίζω να σχετίζομαι με τουλάχιστον έναν από εσάς και να σας υπενθυμίζω ότι ΟΛΟΙ περνάμε πράγματα. Έκανα μια επιλογή για να γίνω πιο υγιής. Όχι μόνο να δείχνεις καλύτερα, αλλά να νιώθεις καλύτερα ψυχικά και σωματικά.
Ο Άλαν συνέχισε λέγοντας ότι ένιωθε νωθρός και δυσαρεστημένος με το σώμα του, έτσι αποφάσισε να κάνει κάποιες αλλαγές. Μετά από μια προσεκτική δίαιτα και άσκηση, είναι τώρα πολύ ευχαριστημένος με την εμφάνισή του.
Δείτε τις φωτογραφίες και δείτε μόνοι σας!
Άλαν Μπέρστεν / Instagram
Άλαν Μπέρστεν / Instagram
Αλλά ο Άλαν θέλει οι θαυμαστές να γνωρίζουν ότι δεν αφορά μόνο τις φωτογραφίες χωρίς μπλουζάκια
Πολλοί θαυμαστές απόλαυσαν τις φωτογραφίες χωρίς φανέλα, αλλά ο Alan Bersten θέλει να τονίσει ότι υπάρχει ένα βαθύτερο μήνυμα εδώ.
Τι επιφυλάσσεται για την 30η σεζόν;
DWTS οι θαυμαστές γνωρίζουν ότι το ABC ανανέωσε την εκπομπή για την 30η σεζόν. Η εκπομπή είναι έτοιμη για αρκετούς Βραβεία Emmy και η σεζόν 30 θα κάνει πρεμιέρα 20 Σεπτεμβρίου Ε
Δεν υπάρχει επίσημη λίστα καστ - ακόμα. Ωστόσο, πολλοί από τους επαγγελματίες είναι σκληροί στη δουλειά, ελπίζοντας ότι οι εκτελεστές του ABC θα τους καλέσουν. Φαίνεται πραγματικά ότι ο Alan προπονείται και προσπαθεί να επιστρέψει σε φόρμα για τη σεζόν 30. Οι θαυμαστές μπορούν να περιμένουν περισσότερα νέα σχετικά με το casting τον επόμενο μήνα περίπου.
εργένης στον παράδεισο σεζόν 6 επεισόδιο 12
Ελπίζετε ότι ο Alan Bersten θα είναι μέρος του DWTS Σεζόν 30; Θέλουμε να ακούσουμε από εσάς. Συνεχίστε να ελέγχετε ξανά με το TV και μείνετε συντονισμένοι για τα τελευταία νέα.